Mulailah tahun baru ini dengan mengembangkan beberapa kebiasaan sehat. Aplikasi binaraga - pembangun otot memiliki resolusi tahun baru terbaik dengan olahraga yang sehat. Lihatlah rencana latihan untuk membentuk otot tubuh dan mengencangkan tubuh Anda untuk menjalani gaya hidup sehat. Kami mengucapkan selamat tahun baru kepada Anda.
Bangun tubuh Anda dan bentuk tubuh Anda dengan aplikasi penguat otot baru kami.
Inilah saatnya untuk meningkatkan kebugaran Anda dan memberikan tubuh Anda kekuatan otot yang layak. Gunakan perencana latihan binaraga untuk merencanakan program pelatihan dan latihan Anda di kalender. Tandai ticker pada setiap kelompok otot dan bentuk tubuh Anda dengan aplikasi kami!
Bangun gym Anda di rumah
Mengapa membuang waktu Anda di gym umum jika Anda memiliki gym di rumah? Tingkatkan kebugaran otot Anda dengan latihan mudah dan rutinitas olahraga gratis yang dapat Anda pelajari di homegym Anda. Bahkan hanya dengan matras latihan dan tanpa peralatan, Anda dapat mencoba program binaraga untuk mengencangkan kelompok otot Anda dengan mudah dan cepat. Aplikasi ini berisi latihan pemula sederhana, rutinitas, dan tips untuk dada, lengan, kaki, punggung, dll., dibagi menjadi program pembangun mussle oleh perencana.
Program penguat otot pria Pria
mungkin lebih memilih untuk menambah berat badan dan membangun kebugaran tubuh. Penguat otot akan memandu Anda mencapai tujuan ini dengan perencana dan pelacak latihan otot yang kaku. Dengan rencana kalender untuk binaraga dan kebugaran yang lebih baik, dapatkan pelatihan harian dengan program latihan pria untuk pertumbuhan otot. Tampil kokoh dengan tubuh berotot seperti binaragawan dalam beberapa minggu dengan pelatih penguat otot kami untuk pria. Ikuti jadwal pria untuk mengatur homegym Anda dan mendapatkan hasil yang lebih baik.
Latihan untuk membangun kekuatan otot
Meskipun sebagian besar rutinitas olahraga mengikuti pola penurunan berat badan dan latihan kebugaran, setiap latihan penguat otot menargetkan kelompok otot tertentu. Penting untuk memberikan perhatian yang sama pada dada, bahu, lengan, kaki, paha, dan bokong. Kami memberikan pengalaman bebas iklan untuk membantu menemukan kekuatan pembentukan otot Anda dengan metode latihan khusus daripada push up biasa dan rutinitas olahraga di dalam ruangan. Manfaatkan kesempatan gratis ini untuk menambah berat badan, membentuk otot, dan meningkatkan berat badan Anda dengan aplikasi penguat otot kami.
Pelacak pelatihan dan latihan
Pantau latihan binaragawan Anda untuk kebugaran otot dengan pelacak latihan. Seperti perencana yang membantu Anda membuat rencana olahraga yang kaku dalam rutinitas Anda, pelacak membantu Anda menjaga program Anda tetap offline. Dengan alat analisa, baik pria maupun wanita dapat lebih memahami tubuh mereka dan menambah otot dengan beban. Tidak seperti aplikasi lain dengan rutinitas binaragawan yang sama untuk pengguna pria dan wanita, kami memandu Anda melalui latihan berbeda untuk hasil terbaik.
Teknik pembangun otot dikurasi dengan cermat berdasarkan penelitian dan buku yang mempromosikan kebugaran fisik yang baik. Biarkan Natal dan Tahun Baru ini menjadi waktu untuk resolusi merawat tubuh. Bersantailah di rumah dengan pusat kebugaran di rumah dan tandai ticker pada rencana latihan Anda yang ditetapkan oleh perencana. Pompa dada Anda, kencangkan lengan Anda, bentuk kaki Anda, dan perkuat punggung Anda untuk meningkatkan postur dan fleksibilitas Anda dengan pelatih penguat otot.
Akses olahraga dari mana saja
Lihat olahraga favorit Anda, temukan tips baru, dan berolahraga dengan lancar dari mana saja. Dukungan OS TV kami membantu Anda mengakses latihan di mana saja, termasuk TV dan banyak lagi.
Bekerja keras, merasa sehat, dan tampil bugar seperti pemain olahraga dengan aplikasi kami!
